Hur många gånger har du inte tänkt “I morgon börjar jag en ny diet!!” eller “Från och med nu ska jag äta hälsosamt och gå på gym!”?

Känner du igen dig?

Varje dag måste fler och fler människor ta itu med konsekvenserna av ohälsosamma matvanor som på lång sikt kan ge både matsmältningsproblem och andra fysiska symtom. Att konstatera att dina matvanor är ohälsosamma är det första, grundläggande steget mot en hälsosammare livsstil och ett längre liv – men att ändra diet utan professionell hjälp kan vara en utmaning.

Många lider även av autoimmuna sjukdomar och intoleranser som celiaki eller glutenintolerans, där en grundlig förändring av dieten är enda utvägen. Och bland all information som finns på Internet med ibland motstridiga källor, kan det bli en djungel att navigera på egen hand. Därför finns jag här för dig.

OM MIG

Jag heter Gianluca Tognon, jobbar som näringsterapeut, föreläsare och konsult med 15 års förskningsbakgrund. Jag hjälper dig att äta hälsosamt och att skapa kostvanor och en livsstil som ger dig ett gott och långt liv. Har du hälsoproblem kan ibland en relativt enkel förändring av diet och levnadssätt göra dig helt frisk!

Mina tjänster

Skype nutrition counseling

Public speaking

Senaste nyheter

TOP